Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga. Je kunt het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

​

Zaterdag: 10u00 - 11u00

Leeftijd: 14+ jaar

​

Kledij:

Sportieve kledij

Handdoekje

Yoga-matje (indien je eentje hebt)

Flesje water

​

Deze lessen worden gegeven door

Marjolein Samaey.